不能用来做面膜。不会刺激皮肤。引发过敏症等症状。保证皮肤清洁卫生，日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证充足的深度睡眠就可以了维生素b4能和鲨肝醇片一起吃吗，适当的深度睡眠可以起到美白的作用。维生素b它是可以达到祛斑效果的，祛除多久可以控制黑色素的生成，经常服用维生素b还可以延缓皱纹的出现，让求美者。
维生素b4服用几天能升到正常
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维生素b4不能和什么一起吃
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维生素b4 磷酸腺嘌呤
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维生素b4说明书
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来源：正阳县信息